สาวๆหลายคนคงชอบกินวิปครีมกันใช่ไหมคะ รู้ทั้งรู้ว่ามันอ้วน แต่ชั้นก็จะกิน ใครจะทำไม!! ก็ไม่ทำไมหรอกจ้า แต่กินเยอะไปแล้วพออ้วนก็มาบ่นอีก วันนี้ เลยมีวิธีทำวิปครีมแบบไขมันต่ำมาให้สาวๆลองทำด้วยนะ ง่ายมากๆแถมไม่อ้วนด้วยล่ะ
ไม่ต้องการวัตถุดิบอะไรมาก แค่กล้วยหอมสุก กับไข่ขาว 1 ฟอง เครื่องตีแป้ง หรือจะใช้ซ่อมตีก็ได้
ทำง่ายมากๆ แค่ฝานกล้วยหอมบางๆ ผสมไข่ขาวแล้วตีให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน พอเป็นเนื้อเดียวกันมันก็จะเริ่มฟู แค่นี้เองค่ะ เสร็จแล้ว !!
ลองเอาไปประยุกต์กินกับสมูทตี้ไม่ก็เค้กดู อร่อยสุดๆ แถมไม่อ้วนด้วย
ทีนี้ก็เอาไปกินกันได้แล้วค่ะ ง่ายมากๆเลยใช่มั้ยล่ะ
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น